そこの、ハッゲーッ叫
…好ち(￣ω￣◎ポッ
いきなりなんでしょう? 笑笑
めざましテレビ、今日の占いカウントダウン
見事サソリ座のオンナみーすけ♪にゃんが一位でした(￣ω￣)ムッフン
「知性と感性を磨いてパワーUP。
五感がさえ渡って人気も急上昇。
思い続けた異性に告白してみて。」
だってさ♡笑
忠実忠実ぅ(￣ω￣)デヘデヘ ←普段占いはまったく信じない人 笑
ところで五感って、、
なんだっけ?(￣ω￣)?
ワンピースの五巻読みてーッ(￣ω￣∥
大トロ5貫クダサーイ(￣ω￣)グフ
ハゲとピロキのチノコは互換性があるんだってさ♡(￣ω￣)デヘ
エロ部門、5冠達成オメデト～(￣ω￣*+。
ごかんお大事に(￣ω￣)（股間お大事に 笑）
なんか、、
ちっともオモロないな、、
ゴーーーーーッ
久々の吹雪(￣ω￣*+。。。
もう止めよう!
こんな日はなんも書かないほうがいいに決まってる! 笑
だって今日ってばなんも書くコトないんだもん(￣ω￣)ハハ
天気は普通にいいし、姫は昨日と同じく元気に半ドンで帰ってきてカップラーメン食べた後、勉強もせずにネットでどうもりの裏技見て遊んでるし、あたしのランチも昨日の夕飯と今朝の朝食の残りモノを普通に食べただけだし、、
“普通”とか“同じ”
敵だね、あたしにとっては 笑笑
あ、んじゃあのどーでもいい報告しとこうかなぁ(￣ω￣)フフ
先日“最近ダラダラしてるから太った”って書いたと思うんだけどさ
体重は計ってなかったのよ、怖くて乗れないから 笑
でも実際カラダは重いし鏡で見ると食後の腹周りが臨月並にパンパンになってる日もしばしば
さすがにこのままではまずいなって思ったあたしはツアー開始前の強い気持ちに戻るべく気を引き締め直してまたプチダイエットを始めたの
「プティダイエット」
その名の通り実際大したことありません 笑
具体的に言うと夕飯のチューハイを1本だけにしたり、全体的に食べる涼を減らしたり、間食を極力控えたり、運動する時は腹筋に力を入れて真剣に取り組んだりと、、
些細な事(￣ω￣)ハハ
でも継続は力なりを最近すごく感じた事があったのよ
やっぱり毎日の摂取カロリーが少しづつでも減ればそれが1ヶ月単位となった時に大きな差になるんじゃないかなって、、
先週1ヶ月ほどサボってたビリーの50分のヤツ（応用編、かなりキツイ）をやったの
これまで週一回必ずやってたのにここんとこ全然やってなくて(￣ω￣∥ウフン
久しぶりにやったらやっぱなんかカラダがついて行かなくて辛くてさ、、
そしたら次の日見事筋肉痛になっちゃって
ウッソー(￣ω￣∥ウッソー
これまでそのDVDをやって筋肉痛なんかになったことなかったのに!
そこでやっと気づいたの
筋肉痛にならないから別にやってもやらなくても一緒なんじゃなくて、週に一回でもやってたからその筋肉が保たれてて筋肉痛にならなかったんだなって、、
あたしは改心しましたにゃ(￣ω￣*+。
そして今日、また応用編をやりました
正直キツかったです(￣ω￣∥フフ
でも先週よりはスムーズにカラダが動いたので良かったかなって
調子に乗ったあたしは勇気を出して体重計に乗ってみることにしたの 笑
「ビリーを終えた今こそ、たぶんあたしが一日の中で一番痩せてる時間だろう(￣ω￣∥フフ炎」
ドチドチ… ドチドチ…
「せーの!!(￣ω￣∥」
針がビヨヨヨヨ～ン（ボヨヨンボヨヨン かつみ夫妻 笑）
５０ッ
うっぎゃー(￣ω￣*+。
やっぱり、、大台復活してたか、、凹
ツアー始まった頃は食後でも49キロ前後を死守してたのに、、
一日で一番痩せてる時間帯で50キロということは(￣ω￣∥フフ
夕食後とかは51.5とか、、悪くすると52とか、、凹凹凹
大体さぁ、、
こんなに気合の入らない毎日なのはハゲのせいだよねぇ(￣ω￣∥プチッ ←いきなり逆ギレ 笑
あたしのテンソンが上がらないのは鳩のせいなんだからッ!!
どないして責任とってくれるんじゃいッ この鳩ヤローッ(￣ω￣∥呪
…って、ねぇねぇ
記事の冒頭しおらしく告白したばかりでは?!
笑笑
なんてこったい(￣ω￣)ガハハ
ま、いっか 笑
あぁ、眠い!
みーすけ♪にゃんは眠いぞよ! 笑
…好ち(￣ω￣◎ポッ
いきなりなんでしょう? 笑笑
めざましテレビ、今日の占いカウントダウン
見事サソリ座のオンナみーすけ♪にゃんが一位でした(￣ω￣)ムッフン
「知性と感性を磨いてパワーUP。
五感がさえ渡って人気も急上昇。
思い続けた異性に告白してみて。」
だってさ♡笑
忠実忠実ぅ(￣ω￣)デヘデヘ ←普段占いはまったく信じない人 笑
ところで五感って、、
なんだっけ?(￣ω￣)?
ワンピースの五巻読みてーッ(￣ω￣∥
大トロ5貫クダサーイ(￣ω￣)グフ
ハゲとピロキのチノコは互換性があるんだってさ♡(￣ω￣)デヘ
エロ部門、5冠達成オメデト～(￣ω￣*+。
ごかんお大事に(￣ω￣)（股間お大事に 笑）
なんか、、
ちっともオモロないな、、
ゴーーーーーッ
久々の吹雪(￣ω￣*+。。。
もう止めよう!
こんな日はなんも書かないほうがいいに決まってる! 笑
だって今日ってばなんも書くコトないんだもん(￣ω￣)ハハ
天気は普通にいいし、姫は昨日と同じく元気に半ドンで帰ってきてカップラーメン食べた後、勉強もせずにネットでどうもりの裏技見て遊んでるし、あたしのランチも昨日の夕飯と今朝の朝食の残りモノを普通に食べただけだし、、
“普通”とか“同じ”
敵だね、あたしにとっては 笑笑
あ、んじゃあのどーでもいい報告しとこうかなぁ(￣ω￣)フフ
先日“最近ダラダラしてるから太った”って書いたと思うんだけどさ
体重は計ってなかったのよ、怖くて乗れないから 笑
でも実際カラダは重いし鏡で見ると食後の腹周りが臨月並にパンパンになってる日もしばしば
さすがにこのままではまずいなって思ったあたしはツアー開始前の強い気持ちに戻るべく気を引き締め直してまたプチダイエットを始めたの
「プティダイエット」
その名の通り実際大したことありません 笑
具体的に言うと夕飯のチューハイを1本だけにしたり、全体的に食べる涼を減らしたり、間食を極力控えたり、運動する時は腹筋に力を入れて真剣に取り組んだりと、、
些細な事(￣ω￣)ハハ
でも継続は力なりを最近すごく感じた事があったのよ
やっぱり毎日の摂取カロリーが少しづつでも減ればそれが1ヶ月単位となった時に大きな差になるんじゃないかなって、、
先週1ヶ月ほどサボってたビリーの50分のヤツ（応用編、かなりキツイ）をやったの
これまで週一回必ずやってたのにここんとこ全然やってなくて(￣ω￣∥ウフン
久しぶりにやったらやっぱなんかカラダがついて行かなくて辛くてさ、、
そしたら次の日見事筋肉痛になっちゃって
ウッソー(￣ω￣∥ウッソー
これまでそのDVDをやって筋肉痛なんかになったことなかったのに!
そこでやっと気づいたの
筋肉痛にならないから別にやってもやらなくても一緒なんじゃなくて、週に一回でもやってたからその筋肉が保たれてて筋肉痛にならなかったんだなって、、
あたしは改心しましたにゃ(￣ω￣*+。
そして今日、また応用編をやりました
正直キツかったです(￣ω￣∥フフ
でも先週よりはスムーズにカラダが動いたので良かったかなって
調子に乗ったあたしは勇気を出して体重計に乗ってみることにしたの 笑
「ビリーを終えた今こそ、たぶんあたしが一日の中で一番痩せてる時間だろう(￣ω￣∥フフ炎」
ドチドチ… ドチドチ…
「せーの!!(￣ω￣∥」
針がビヨヨヨヨ～ン（ボヨヨンボヨヨン かつみ夫妻 笑）
５０ッ
うっぎゃー(￣ω￣*+。
やっぱり、、大台復活してたか、、凹
ツアー始まった頃は食後でも49キロ前後を死守してたのに、、
一日で一番痩せてる時間帯で50キロということは(￣ω￣∥フフ
夕食後とかは51.5とか、、悪くすると52とか、、凹凹凹
大体さぁ、、
こんなに気合の入らない毎日なのはハゲのせいだよねぇ(￣ω￣∥プチッ ←いきなり逆ギレ 笑
あたしのテンソンが上がらないのは鳩のせいなんだからッ!!
どないして責任とってくれるんじゃいッ この鳩ヤローッ(￣ω￣∥呪
…って、ねぇねぇ
記事の冒頭しおらしく告白したばかりでは?!
笑笑
なんてこったい(￣ω￣)ガハハ
ま、いっか 笑
あぁ、眠い!
みーすけ♪にゃんは眠いぞよ! 笑