今朝は5℃。今季初めて暖房付けました。なのに、日中は20℃になるって？！暖差が激しい
自律神経乱れるや〜ん
3首＋お腹冷やさず頑張ります！
さて、先週土曜日はインフルエンザの予防接種を息子と受けてきました。旦那は2週間前に接種済み！
前回医大に行った時にインフルエンザの予防接種の相談をしました。もちろん打った方がいいです！と。
コロナ感染後、療養期間が過ぎてれば打てるけど、後遺症が残っている場合は1ヶ月程度空けたほうが無難ですね。体調がいい時に受けたほうがいいと思います。とアドバイスを受けていたので、私と息子は、感染後1ヶ月過ぎてから受けてきました。
インフルエンザの予防接種は毎年受けいます。4月くらいまでカバーできるように、毎年11月後半くらいを目安にしてますが、今年はすでに学級閉鎖をちらほら聞くので早めに打ちました。
息子がお世話になっている小児科で打ちましたが、ここの先生、本当に注射が痛くない
本当に薬入った？と思うほど！3時間くらいして腕が痛くなってきたので、間違いなく薬は入ったようですが、本当に痛くなさすぎてびっくり
副反応は、腕が3日ほど痛いくらいで終わったので良かったです
寒くなってきたけど、睡眠、栄養、冷やさないで元気に冬が過ごせますように
クエン酸飲んでるおかげが分からないけど、コロナ後の倦怠感はほとんどよくなりました！SLE特有の倦怠感はあるけど、日中起きていられるようになったのでホッとしてます
皆さまも、特に朝晩暖かくしてお過ごし下さい✨