愛知県豊田市の運動療法専門トレーニングジム
誰でも身体づくりを始めた当初は、
日程:11/4(土)、11/11(土)
ボストンスポーツのトレーナー、
得意技は前後開脚の内田直希です。
10月のボストンコラムのテーマは、
「得意技を身に付けよう！」です。
「腰痛を解消したい」とか
「身体を締めてカッコよくなりたい」
など目標を持って始めますが、
その目標が達成できて安定してきたり、停滞期でなかなか成果が見えなくなることもあると思います。
そんな時の為に私が提案しているのは、
「得意技を身に付ける」ことです。
開脚ストレッチなど人に自慢できるような得意技を身に付けることで
自信が付き、その技は身体にとって自分にとっての「財産」となります。
その財産を守る、更に磨く為に身体づくりが続けられるようになります。
そして誰が見ても、言葉で説明しなくても元気だも分かるので、周りの家族や仲間は安心し、
「あの人のようになりたい！」
と影響していくと考えています。
得意技を身につけて人生が変わった人がたくさんいます。
ボストンスポーツなら
「私はそんなの無理…」
と思っちゃうあなたにもできる得意技を提案し、実現のサポートをします！
得意技を身につけて自分の身体に自信をつけましょう！
相談、お問い合わせ、体験の申し込みはこちら
↓↓↓
ボストンスポーツに来れば元気になる！
最後まで読んでいただきありがとうございました。またよろしくお願い致します。
※現在事情により公式ホームページが更新できない状況になっております。イベント等の最新情報はブログにて更新させていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い申し上げます。
講座のご案内
「トレーナーと一緒にトレーニングする！
豊田マラソンのためのトレーニング教室」
時間:17時〜18時
場所:ボストンスポーツ新館2階トレーニング場
受講料:1000円(税込)
・参加者のみなさんの目標をシェアして士気を高めます！
・カウンセリングをしますので個人に合った、目標を達成する為のプログラムでトレーニングできます！
・1人で行うより複数人でトレーニングしたほうがトレーニング効果が大きいです。またトレーナーが補助に入りますので効率的なトレーニングができます！
こんな人にオススメ
・ケガなく完走したい
・自己ベスト更新したい
・1人でのトレーニングに限界を感じている
豊田マラソンには参加しないけど、ボストンスポーツのトレーニングに興味のある方でもOKです！
お問い合わせはボストンスポーツまで
↓↓↓
「教養身体づくりケーススタディ」
日程:11月4日(土)7:50〜9:00
場所:ボストンスポーツ本館二階武道場
講師:西村武久ボストンスポーツ代表
参加費:100円(フリードリンク付)
この講義で身体づくりの本質「教養身体」を身体で体感して学びましょう！今まで身体にとって良いことができていなかった事実がわかりますよ！
参加を希望される方はボストンスポーツまでお問い合わせください。
↓↓↓
・11月11日(土)月例講座参加受付中！
テーマは「下半身まとめ」です。
ご相談、お問い合わせ、体験の申し込みはこちら↓↓↓