Good afternoon from NY
はたまたすっかりご無沙汰してしまいました
春には「夏にはもう終わっているだろう！」
と思っていたコロナの勢いですが
まだまだ止まりませんね。。。
秋には日本に一時帰国しよう
と思っていましたがそれも断念
様子を見つつ、来年春前には
長期で帰ろうと思っています。
さて、みなさんはこのコロナの自粛や
以前の普通が普通でなくなったという
大きな変化にうまく対応できているでしょうか？
私は思ったよりうまく対応できておらず
ストレスを溜めてしまう、疲れてしまうことが
今でもしばしばあります🐕（しばにかけてお犬さんです！）
大好きな旅行やレストランでの食事
日本への帰国も思うようにできず
もやもやの気持ちは募る一方
ただ自分でコントロールできないことに
エネルギーを向けていても勿体無いので
これは爆発するなと思ったら
現実逃避をしてガス抜きをすることにしました
のんびり公園へ行って
誰にも邪魔されず本を読んだり
次の帰国の際に行くレストランや
泊まりたい宿を検索したり
動けるようになった時に
すぐに走り出せるように
準備を万全にしておこうと
ポジティブなエネルギーに替えて
でもどうしても我慢ならない時は
寝室に逃げ込んで泣いたり。
溜め込むのよくないですからね！
引き続きコロナには気をつけて
元気に過ごしましょう
週も後半、素敵な日をお過ごしくださいませ