今日は レンズ豆ハッシュ?
何のこっちゃ?
昨日今日と2日続けてレンズ豆。🤣
もう一個レンズ豆ハッシュとターキー何ちゃらが残っていたので今日も残り物に福が有った。レンズ豆ハッシュ2人前とターキー何ちゃら1人前で、計3人前いただいた。ジャガ芋🥔の部分やパンを食べなかったので、血糖値は大丈夫。149以下。




偉いでしょ❣️  💪 血糖値は。
体重は、アッカーンっぱなし。