パパかなりストレスが溜まっています。
毎日11時過ぎに帰ってきて早朝出勤
明日は休日出勤
「できてあたりまえ。できなきゃ何やってんだと文句を言われ、一つ仕事が終わっても自分には何もかえってこない
」
かなり弱ってます。
普段仕事の愚痴は言わない人なんで、
職場でも言わないんだろうなぁ。
たまぁに大爆発するみたいだけど
話を聞いていくうちに仕事でうれしかったことの話がでてくるようになり、ちょっと安心
溜めていた嫌な感情は吐ききれたかな。
職場でも溜めずに都度吐き出せるようになればいいのだけど…
何でも抱え込んでいると壊れてしまいます。
マイナスの感情を抱えつづけると心を蝕みます。
心に余裕がなくなるとちょっとした言葉も受け流すことができなくなり、さらにストレスが溜まっていく…
いい人でいなくていいんだよ。
毒を吐いたって
泣いたっていい
壊れるまで頑張らないで。