１ヶ月以上もの間更新をサボっていてすいませんでした。
職場の学校が夏休みになって、パソコンを開かなかったので・・・・
内容がまだ６月初旬ですが、これからスピードを上げて更新して追いついていきたいと思います。
では、 「フィジカル」
５月の試合三昧の中、選手数人から同じ言葉を聞いた。
「昨年の方が体力があった気がする。」 「昨年に比べフィジカルが落ちてます。」 「もっと走れていたのに・・・」
実は私もそう思っている１人である。
昨年の５月・６月頃は練習の３分の２程度もフィジカル的な要素を取り入れて、これでもか！まだまだじゃ！と苦しめてきた。週に１回はボールを全く使わずにフィジカル練習だけをする日もあったくらいだ。ところが今は、練習前にダラダラと走ったり、個人の意識にまかせた形のフィジカルになっており、当然のようにフィジカル面の低下が表れているのだ。
サッカーと違い、狭いコートで行われるフットサルは、ボールを奪われた瞬間ピンチが訪れる。休んでいる暇はない。サッカーでよく言われる言葉。
「帰ってから休め！」
すぐに頭を切り替えて帰っても、シュートレンジでの守備になるフットサルではこの言葉すら通用しない。そしてフットサルにはオフサイドがない。全力ダッシュで自陣に戻り、スペースを埋めなければ確実にシュートを打たれてしまうのだ。これはかなり苦しい作業だ。自由交代を駆使しても疲れはすぐにやってくる。
やっぱりフィジカル練習をやろう。少し長期的に、そして習慣的にフィジカル練習に力を入れようと思う。技術や戦術で負けるならまだしも、フィジカル面が理由で負けるのは納得できない。
６月は後半に九州リーグ第３節と４節がある。とりあえずその試合でどれほどの成果が出るか、フィジカル練習に重点を置いてみよう。
苦しそうな表情をする選手の姿が今からでも想像できそうだ。
でも、心を鬼にして取り組んでいこう！！
残りの九州リーグと秋にある全日本選手権予選のために、どこにも負けない走れるチームを作ってやろうじゃないか！！
みんながんばってくれよ～～ （俺はやらないけど・・・）