今日のせんむ♡
おはようございます😃
朝の8時に大高緑地パークランのメンバーとみよし池に集合。
久しぶりに来たけどランナーの多いことにビックリ。
20人くらいのグループが5つくらいは居たと思う。
そんな中この4人でみよし池ぐるぐる。
ハーフは走りたいってことで今日は1周4.3キロ×5周。
ほい結果
これ予定ではキロ5分でちんたら行く予定だったんだけど最後の1周だけテキトーに上げましょうってこになったんだけど、皆んな若いから短い距離は速いのよ。
Mくん「残り1キロくらいから上げます」
よしよしこうなったら残り2キロくらいから、みんなにバレないようにそろりそろりとビルドアップ。
いやぁもう最後は完全に鬼ごっこ（笑）
それも残り50mくらいで捕まった、抜かれてすぐに後ろついたけど10mもしないうちに突き放された（速い）
やっぱりね、若さには勝てない。
だってその後行ったファミレスで朝からこんな量を平気で食べれるんだものw
考えられない（わりとマジで）
でも若い皆んな引っ張ってもらえて良い練習ができた。また誘ってねぇーーーー
健森のぐるぐる以外なら参加するよ！
参加された皆んなお疲れ様でした♪