今日のせんむ♡
おはようございます😃
しかし毎週末毎週末なんでこんな早起きをしてゼーハーゼーハーするような生き方になってしまったんだろ？笑
皆んなあなたが好きで走ってるんでしょ？と思ってるでしょ？
答え もう好きなのか嫌なのかわからない（笑）
というこで今朝も嫌々早起きして一人でパークランへレッツラゴー！
今日は新潟のお土産を皆んなに渡さなきゃいけないしね。
言うても昨日休足したし、そこそこ涼しくなったし少しは楽に走れるでしょーーーー
ほい結果
最近、安定して20分を切ってるMさんについていけば20分切れるかもと思ってついていったけど、まぁキツいことキツいこと、鼻水とヨダレたらしながら（笑）走ってやっとこさ20分切れた。
いやぁこれでもベストから30秒近く遅いんだけど、どうやったら30秒も速く走れるんだ？
それでも行けば行ったでアップにパークランそしてダウンジョグまでやるから距離は踏めるからお買い得‼️
パークラン参加の皆んなお疲れ様でした♪
帰ってきたら久しぶりに筋肉痛、大高のアップダウンを頑張り過ぎたのかしら？
あぁぁぁぁ明日も早起きしたくない。
やっぱり好きではないな（笑）