年齢に応じた断続的な断食

4食すべて食べる必要はありません。それは邪悪な業界によって教え込まれたものです。彼らが提供する製品、特に彼らが提供する製品をより多く食べることによって、彼らは人々の体内に寄生虫の大きなコロニーを生成し、それがあらゆる種類の病気の発生を引き起こしました。

お腹が空いたらおやつとして果物を食べましょう。水をたくさん飲み、少なくとも 12 時間は食事をとらずに断食するようにしてください。

身体とTHE MINDを鍛えることができます。
肉体を大事にしなければなりません。必要な変更を加えます。
ガビ💞

心穏やかに😇