世界一の美女になる💎
シークレットレッスン
あなたは自分自身と向き合えてますか？
今回は痩せたい！美しくなりたい！
そんな願いがある方は必見です✨
その方法は【ミラーレッスン】
ミスユニバースジャパンの
ファイナリストも実践しています！
ミラーレッスンとは？
定期的に裸になって鏡の前で
自分の体を前後左右
くまなくチェックする事
鏡は正直に今の姿を映し出します🪞
自分の体型や姿勢の真実に
気付く為に必要なもの
裸になったら
その姿が本当の自分の姿なんだと
まずは自分自身を受け入れる事🥺
見たくないかもだし
理想とは違うかもしれない
絶望しか感じなかったとしても直視する
ここを通過しないと先に進めません
私もあぁあ"ぁぁぁぁ😱🥶となりながら
自分自身をしっかり直視して認めています
毎日鏡と睨めっこしております。笑
そして、自分自身について
＋−リストを作成します💎
➕→好きな所、気に入っている所
➖→嫌いな所、変えたい所
(外見、内面なんでも何個でもOKです)
➖も捉え方により最強の強みに変化します
完璧主義→丁寧で繊細で自分の理想を貫く
外見も内面もしっかり向き合って行くと
より自分自身という人間が見えてきます
自分を知る事はとても大切な事です！
この時に大事なのはネガティブにならず
➕の部分に目を向ける事💚伸ばす事💚
それが自分自身への確信
つまり自信に繋がります
これが私☺︎♡この自分が好き☺︎♡
という自信と確信
これがあれば他人と比べたりもしない
みんな違う、それが個性であり
その人が放つパーソナリティ
みんなそれぞれで美しく素晴らしい💍
私は小さい頃から
ミスユニバース世界大会を
TVで見るのが大好きでした💙
最初に見た時に凄く驚いたのです😳
日本人ではほぼ見た事がないレベルの
その人本来の内側から
溢れ出る美しさと自信と愛
本当の美しさって
こういう事なんだと知った
日本人女性に圧倒的に
足りないと思った自信
(イネスリグロンも言っていた)
日本人女性には真面目さ、賢さ、慎ましさ
上品さ、純粋さ、忍耐力と向上心がある
強く美しくタフでしなやかさを持っている
ここに自信や自己愛
自己信頼が加われば
日本人はより素晴らしい女性が
増えると確信があります💙
誰もが素敵で素晴らしい女性💋
だから自信を持ってほしい✨
自分自身の魅力に気付いて
堂々と生きてほしい✨
私はこれを本当にずっと言い続けている✨
【美女】という存在には
【自分の良さ】に
自信と確信を持つ事が必要不可欠
その為には自分をよく知る事！
自分でわからない🥺という場合は
周りの友人や家族に聞くのもありですよ♡
美しさは無意識に宿ると私は思う
自分のパーソナリティを持つ事💚
言葉を発せずとも
目に止まる存在感を放つには
非言語の領域を高める✨
↑↑↑↑恋愛でもここ重要
外見も内面も磨くから人生忙しいね💎笑
女性を楽しみながら
たくさんの愛を放って
素敵に輝く女性が増えますように☺︎🙏
ーENDー