9日目〜間違いに気がついた〜

9日目。

7月12日月曜日です。

今さらながら、間違いに気がつきました

2クール目は7月5日から開始するはずだったのに、

7月4日から開始してしまった

ブログを書いていて、あれ？明日で2クール目終わりじゃん

となって気がつきました。

ティンクチャー、あんまり増やせなかったな・・・

明日は在宅勤務なので、2回くらい飲もう

3回はもうやめておきます

今日は1回目6時半、2回目11時半に飲みました。

3回目は17時に飲むつもりです。

今日は月曜日。

土日泊まりでお出かけをすると、

それでなくてもわちゃわちゃする月曜日が余計にわちゃわちゃする

2人の息子も不機嫌そうに学校へ向かっていました。

嫌な態度されてこっちも嫌だったけど、気持ちもわからなくはない

私はわちゃわちゃする気持ちを落ち着けたいとき、

ティンシャを鳴らします。

あとは好きな香りのスプレーも。

とっても落ち着くのでおすすめです

月曜日って、心も身体も、そして家の中も

わちゃわちゃして落ち着かないよね

チベット密教　ティンシャ（チベタンシンバル） 八吉祥（八つの幸運のシンボル）　ミニ 直径：48mm｜チベット密教｜楽器｜瞑想｜手作り

8日目

8日目の朝は、田舎の家で迎えました。

前日の反省もあり

朝起きて白湯を飲んだ後、すぐに1回目を飲みました。

お通じも問題なくあり

ゆっくり散歩に行ったり、ヨガをしたり。

自然の中でマスクなしで散歩をすると、

なんで深く息が吸えるのでしょう

2回目はお昼前の11時半頃に、

3回目はいつも行く温泉の前に16時くらい。

そして自宅に帰ってきて寝る前にティンクチャーを飲みました。

身体を意識的に動かすようにしたせいか、

体調は良好でした

7日目

すっかり記録をサボってしまいました

まず7月10日。

7日目。

この日は田舎の家に行くことになり、

夜は楽しく家族4人でパーティ

ついつい夜の分を飲み忘れてしまいました・・・

朝はいつも通り6時半、

昼の分はちょっと早かったのですが10時半くらいに飲みました。

体調はすこぶる良好でした。

一回飲んでないしね

田舎の家はネズミホイホイにトカゲ（ヤモリ？イモリ？）

が引っかかっていて、

家で飼っているウーパールーパーに似ていて

少し心が痛みました

しばらく行ってない間に草はボーボー、

玄関前にはアリの行列🐜

スズメバチまでいて、

自然の力を感じました