発作

昨日B'zのライヴ行ってきた～！


電車でずっとめまいと息苦しさで辛かった電車でというか一日中。


パニック発作ですな。


だから帰りが不安。


最後の方で稲葉がお話してる時もぼぉ～っとして帰りの電車で発作起こしたらどうしよーー…って考えるくらい。


で、当然揉みくちゃ。乗る前から心臓バクバクしちゃったけど深呼吸して乗ってからは無の境地(-_-)


気抜いたらやっぱりめまいと血の気がひいてく感じと動悸で再び無の境地(-_-)


少ししたらなぜか平常心を取り戻して普通に帰れました。


良かった倒れなくてm(__)m


一時期は平気になったんだけどなぁ。


来週またチャレンジしてみる渋谷の友人宅までの２時間。


そういう状況から逃げてばかりいると余計治らないような事を何かで読んだので。


はぁ普通の人になりたい。