安定期に入った妊婦さん。どのくらい動いていいの？
と心配される方もいらっしゃいますね。
母子未来センターでは、助産師が妊婦エクササイズクラス、マタニティヨガクラスを
行っています。
今回はどちらのクラスもお試しできるように、よくばり企画を用意しました。
安静の指示がでていない妊婦さんに限ります。
日時：２０２０年１１月２０日（金） 13：30～15：00
場所：母子未来センター ３階ホール
持ち物：親子健康手帳、水分補給の飲み物、タオル、室内シューズ（なければ裸足での参加もOK）
料金：1100円 ４回で4000円のお得なチケットもあります。
チケットをお持ちの方はチケットも使えます。
駐車場は、隣の沖縄市の市民駐車場をご利用ください。母子未来センターの下の駐車場は契約駐車場になりますので
お気を付けください。
陣痛がきていなければ臨月の妊婦さんも大歓迎です。
気持ちよく体を動かして、助産師とお産の話、産後の話をしませんか？
また、妊婦さん同士の情報交換やママ友づくりの第一歩として参加してみませんか？
密を避けるために定員は９名です。希望される方はお早めにご予約お待ちしています。