37日目 目標まで4.5キロ（前日比＋0.05）♯59.5

朝バタバタしていて更新できませんでした。

こんなにぐんぐんと増えてしまっていて、いったいどうしたら良いのか思い悩んでいます。

食べすぎたのは日曜日の夜くらいで、その後はすごく食べすぎてはいないです。

だけど食事を極端に減らしてもいなくて、食べるときには食べています。

お通じもあり、運動をしていないということもなく…。

あまり考えすぎない方がいいですかねー。