21日目 目標まで3.5キロ（前日比−0.05）♯58.5

3連休終わりましたー。

今日から仕事再開。

けっこう好きなもの食べてゆっくり過ごしていたけど、58キロ台をキープできたのはすごいなぁと思います。

昨日体重記録を整理しながら見返していたら、最近は毎日の変化がとても少ないということに気付きました。

以前は、1キロ増えて、次の日にまた1キロ減ってみたいに振れ幅が大きかったですね。

そういう意味では、考えながら行動できているのかな？

今週また休日も挟まりますので、油断せずに行きたいです。