オートミールの違い | 湘南ほのぼの生活

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旦那さんと2人です。子どもはもうなしな選択なのかな。
ダイエットもしたいし、美味しいものも食べたいし、節約もしたいし…といつも気が赴くままに暮らしています。
スティル病や怪我での入院を経験して、何もない日常こそ幸せだなぁと思う日々です。


夏に買ったオートミールは、オーバーナイトオーツとお昼の雑炊で順調になくなりました。

なくなったタイミングで、買ったお店に行ったらちょうど開いていなくて。

スーパーでとりあえず間に合わせで買いましたが、粒が潰してあるタイプ?でした。

私の好みは最初に買ったやつでしたね。








これが良かった。

噛みごたえがあって、朝のオーバーナイトオーツも満腹感が全然違います。

初心者なので違いがわからず買っていたけど、ものによって違うんだなぁと実感。

切らさぬようにいこうと、Amazonで定期便購入しました。

そして、潰されたタイプの方は料理に混ぜ込む方で使っていこうと思います。



今日はオートミールでお好み焼きを作りました。

オートミールをレンジで戻し(カツオだしを少し入れて)
   ↓
キャベツと片栗粉、卵、揚げ玉と混ぜて焼く
   ↓
かつお節、マヨネーズ、ソースかけて完成

という簡単さ。

とてもおいしかったです。

明日もこれで行こうかな爆笑