残り9日 目標まで2.05キロ（前日比＋0.2）♯59.55

少し増えていました。

それもそのはず、昨日は加圧から帰ってきてとてもお腹が空いていてむしゃむしゃとお菓子を食べたんです

なので、＋0.2キロで済んで良かったという気持ちです。

60キロ台に戻るかなぁとも思いながら体重計になったので…。

昨日のご飯

朝→オーバーナイトオーツ

昼→低糖質パン

夜→豆乳鍋

でした。

今日からまた仕事なので、間食することはなくなるかなぁと思います