残り31日 目標まで3.55キロ（前日比＋0.15）♯61.05

昨日は檜酵素風呂には入りましたが、運動的にはサボってしまいました。

そして、檜酵素風呂の後に外食もあったのでやっぱり増えてた。

ここまでが順調すぎたくらいですね。

今日も明日も外食。

運動できるかなぁ。

自転車漕ぐ時間作りたいな。