体重 59.4（＋0.05）
体脂肪率 27.3（＋0.1）
ちょっと増えてましたーー。
そして、今日残りのセルディアを数えたところちょうど１週間分ですね。
続けるか、ここでやめるか迷っていますが、仕事も在宅勤務が少なくなっていきそうな気がするのでここらで一区切りかなぁとは思っています。
今日は3回目のボディチェックでした。
1回目から１週間しか経っていないのに、お尻が3センチ小さくなっていたり、体脂肪率が3%くらい下がっていたりといい変化がありました。
下着の着方もまた教えてもらってチーフにお肉を入れこんでもらいました。
あと１週間がんばって行こう
今日は朝と昼がセルディア。
夜ご飯は昨日の残りを食べるので精一杯でした。
明日と明後日のお休みは何をしようかなー。
ではまた