セルディア4日目

朝ごはん

◯セルディア

チョコレートシェイク×2

昼ごはん

◯セルディア

クラムチャウダースープ×2

夜ご飯

◯蒸し野菜

◯揚げ出し豆腐

◯コンニャク煮付け

◯シラスとチーズの卵焼き

でした。

今日は朝時間がなかったですが、ダイアナの下着も着ていけました。

明日あたり体重減ってないかなぁ？？

今のところ0.1キロとか0.2キロで増えたり減ったりという低空飛行なので…。