やる気になった夫婦

私が9品目でがんばる、と伝えたところ、旦那も痩せたいと申し出てきました。

私はセルディアで。

旦那はステーキダイエットで。

ということに。

お互いに炭水化物、糖質抜きってところで一致したのでご飯作りが楽になりますね〜

がんばっていきたいと思います。

ちなみに朝ごはんは

◯納豆

◯味噌汁　なめこ、豆腐、ねぎ

◯サラダ

◯サラダチキン

◯目玉焼き

◯もずく

ってなところです…。

私はあとの2食がセルディア。

日中に旦那のステーキ肉買いに行って…って感じですかね。