そして今日

今日は一日休みでした。

朝はゆっくり起きて…昼ちょっと前からの活動でした。

朝ごはん、昼ごはんが一緒で。
○パン
○ハムエッグ
○牛乳

そして、夜はなんとなく鳥肉が食べたくて。

○唐揚げ
○ポテトサラダ
○ナムル
○みそ汁
○ご飯

でした。

２０時前には食事は終えるってのをここ最近は守れてるので継続していきたいと思います。


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