健康野菜ケール | ボストン生活

ボストン生活

アメリカのボストン在住。                
素朴な日々の事、街のこと、時々猫の事などを書いています。

ちょっと前に青汁に使われていることでも知られる

健康野菜・ケールを買ってみました。


ボストン生活-ケール












あまり知らない・見慣れない・調理方法や味の不明な野菜には

手を出さない野菜に保守的な私ですが、友達がケールでググると

結構出てくるよーと言っていたので購入してみました。


お役立ち料理サイトのクックパッド でケールを検索してみると

レシピが出てくる出てくる。 皆作っているものなのねー。



色々出てきた中で、家に材料があって かつ簡単で失敗のなさそうな

パスタを作ってみました。(ベーコンとケールの和風パスタ


ボストン生活-ケール パスタ











ベーコンの在庫が少なかったので、海老も加えて具増し。

和風味、なかなか美味しかったです。


ケールは炒めても少し柔らかくなる程度で比較的しっかりしてました。

苦味は思ったほどなく、食べやすかったかな。



1束買ったから、まだまだ余っているケール。

後日、海老とケールのお豆腐炒め  なんてものも作ってみました。


さらに少しだけ残ったケールは冷蔵庫で4、5日もつと書かれていた

おかか炒め ↓に。


ボストン生活-ケール料理











結構使えるものね、ケール。


また買って他のレシピにも挑戦してみようっと。