今日検査のため（持病）
昨日は晩御飯を食べずに数値をよくするよう臨みましたが
全然ダメでした。
一日くらい抜いても全然意味がないようです
１か月くらい励まないと無駄でした(´・ω・｀)
朝一で血液と検尿だったので終わってからマックでエグチセットを
食べてぷらぷらして４時前に病院に行ってみてもらい
買い物をして早々と帰宅
そして夕飯
ブリがおいしそうだったので・・・
９時頃おなかがすいたので晩御飯
最近肉を食べていなかったのでステーキ（アメリカ産）
体質改善の気力があるのか？
ないんだなぁ
今日は雪が降って寒かったんだけど
あとで散歩でも行くか
