行ってらっしゃい野沢直子さん&おかえりなさい光浦さん。

夏のお仕事を終えた野沢さんと
一時帰国した光浦さんと
北海道から飛んできたモリオと
清水ミチコさんと
ドラマーのちーちゃんと
まちゃと鬼奴と私。





高円寺のサウナリウムさんをお借りして
サウナ&バーベキューの
天国みたいな会!

くだらな過ぎてゲラゲラ笑って
楽しい会でした。




サウナリウム高円寺さんは
普段は男性用サウナですが、
貸し切りや月1回のレディースデイは女性も利用できます。
外気浴最高ですよ~。





 バーベキューで使って美味しかった山道さんのお塩。




薬膳茶と一緒にお土産にいただいたので、
お家でも楽しめて嬉しいー。 







スタッフの皆様、ありがとうございました!


あぁ楽しかった
幸せー!
野沢さんのいる夏、また来年!



おにぎり本日の開運ごはんおにぎり

カツオのサラダ。




カツオのたたきをコチュジャンやにんにく、生姜、醤油、酒、みりんで漬けにして、水菜とミョウガにドッサリと。
カツオは「 勝男」の勝ち運アップのお魚。
心を元気にする栄養素も入っているので、心身ともに前向きに。


お知らせ!


9/20(金) 
「在宅グルメ紀行 We are What We Eat 〜番外編〜」
 @新宿ロフトプラスワン 
/20:00〜 
 在宅グルメ紀行がYouTubeを飛び出して 
ロフトプラスワンで開催🙌! 
現地では配信でお馴染みのご飯や限定グッズを
お楽しみいただけます😊✨