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昨日は6km変化走！

のはずが。。。

まさかのぎっくり腰

会社でやっちゃいました。。。

調子が上がってきたのにここでやっちゃいました。。。

レースまで1ヶ月切っているのにかなり焦ります

まぁでも痛いものは痛いので

昨日今日はRESTで治すことに専念しました！

神様が休めと言ってるんでしょう。

現役の時のベストも1週間前に風邪を引いて

疲労が落ちて走れた事もあったので前向きに

この2日でだいぶ良くなったので

明日から状態を見ながらjogをして

金曜に何かしらポイント練習をしていきたいと思います