年明け一発目の筋トレ@フォーポイントバイシェラトン江南階段登る有酸素機械初めて使った...

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年明け一発目の筋トレ@フォーポイントバイシェラトン江南 階段登る有酸素機械初めて使った 肩甲骨を元の位置に戻してほどほどに しかし肩甲骨が本来の位置に無いのに ベンチ高重量挙げる人多いな 速攻で肩怪我するで。 どうか知らんけど… 終わってからのサウナ貸切 ベット料金かかるみたいだけどプラチナプレミアエリート会員は無料なんだって。 ラッキー🤞 では❗️ 今年もよろしくお願いに🥺します❗️ #workout #spg #筋トレ #ダイエット #肩甲骨

🏋🏻Nob Fkuさん(@nob454519)がシェアした投稿 - 2018年Dec月31日pm4時50分PST