お家にいる時間が長く、時間ができたという方、こんな時期だからこそ食事を見直してみませんか？
（またセミナーの告知です＞＜）
食事、栄養、身体の仕組みには原理原則があります。
太らない身体、免疫力を上げる方法、美肌など全てに繋がります。
そして、ここをしっかり知っておけば様々な情報に振り回されなくなりますよ！
今回は「食事の選び方 〜基礎編〜」と題して糖質、脂質、たんぱく質の基本のお話をしたいと思います✨
「どこで学んだらいいか分からない」「今更こんなこと聞けない」と思っている方！
ぜひこの機会に一緒に学びましょう〜〜✨
お申し込みはこちら
●日時
5/2(土)20:00~21:00(19:30~入室可能)
5/4(月)14:00~15:00(13:30～入室可能)
※Zoomを使用します。
（スマートフォンで参加予定の方はダウンロードが必要となります。詳しくはこちらをご参照ください。）
●参加費：1,100円（税込）
PayPay、銀行振込いずれかでのお支払いになります。
●講師
河内瑠璃（こうちるり）/管理栄養士
●こんな方にオススメ！
・何を基準に食事を選んだら良いか分からない
・太らない身体を作りたい
・免疫力をあげたい
・身体の不調を改善したい
・美肌を手に入れたい
・情報がありすぎて何を取り入れていいか迷っている方
お申し込みはこちら
皆様の参加お待ちしています〜！