おはようございます。




管理栄養士の河内瑠璃です。




11月3日(祝)に広島セミナーをやります!



宣伝ばかりですみません、、(>_<)



二本立て!














歳のせいで痩せにくくなった、、
代謝が落ちた、、、

とよく聞きますが



なぜ代謝が落ちるの?

これを説明できる方って少ないと思います。


身体の仕組み、代謝についての仕組みを理解し、太りにくく健康な身体を作りましょう^ ^


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痩せやすい身体の作り方

詳細はこちら→












そして!


健康のためにサプリメントをとっている方、多いと思います。




(食事から栄養を摂ることができればベストですが、個人的には、野菜の栄養価も下がっているし、サプリメントに頼ることも1つの方法だと考えています。)



日本は海外と違い、サプリメントの規則がありません。


粗悪なものと質の良いものの差が激しいのです。



あなたが飲んでいるものはどうでしょう?


これから飲もうかと思っている方もぜひ聴いていただきたい内容です。

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サプリメントの選び方


詳細はこちら→










広島のみなさまー!!!

申し込み、お待ちしてます^ ^







私は今日これから鎌倉で結婚式です^ ^

写真をいっぱい撮ります!楽しみ!!