肩こり・頭痛
・マッサージに行ってもその時だけ
・ストレートネックと言われた
・定期的に起こる頭痛
・肩こりがひどくて頭痛がする
・ひどい時は吐き気までする
・仕事に集中出来ない
「肩こり・頭痛」と一言で表現しても、その原因や症状の現れ方はその方によってさまざまです。
辛い症状に悩まされている方は、改善に向けてまずは原因について正しく知ることが必要です。
●肩こり・頭痛になってしまう原因
①首・肩周りの筋肉の緊張
長時間座っていると首が前に傾いた姿勢になり、頭の重さを支えている首・肩・背中の関節・筋肉に負荷がかかり緊張していきます。
また、猫背や巻肩といった悪い姿勢が習慣化することで肩・首・背中の筋肉が緊張しやすくなってしまいます。
長い時間同じ姿勢を取り続けると、無意識のうちに悪い姿勢になってしまうことが多いですよね?
特にデスクワークやスマートフォンを操作する姿勢でいると無意識に悪い姿勢になってしまいます。
この無意識に起こっている悪い姿勢により動きが悪くなった筋肉・緊張してしまった筋肉が血管や神経を圧迫することで、肩こり・頭痛の症状が悪化していきます。
②眼精疲労
上述のようにデスクワークやスマートフォンの画面を長時間見続けることで目を酷使し、引き起こされているケースも少なくありません。
小さな文字や画面からの光を見続ければ、その分、目の周辺にある筋肉の負担も大きくなってしまうことが多くあります。
目の周囲の筋肉が凝ってしまうことにより、首・肩の周囲にある筋肉へも負担がかかります。
肩こり・頭痛以外にも、目の奥が痛むといった症状がみられることもあります。
③血圧や自律神経
血流に関連して「高血圧」「低血圧」の方も、比較的肩こりを感じやすいといわれています。
高血圧、低血圧がある方は、自律神経の症状を感じられている方も多いです。
高血圧、低血圧からくる肩こり・頭痛の関係性については、未だに詳細は解明されていませんが、高血圧や低血圧にお悩みの方で、症状を訴える方も多くいらっしゃるのは事実です。
●肩こり・頭痛だけの施術をしても改善しない!?
肩こり・頭痛と一言で言っても、原因や症状、痛み、辛さは十人十色です。
全ての肩こり・頭痛に対して同じアプローチをしても良くならないこともあります。
肩こり・頭痛は高骨整体での施術が可能です。患者様 1 人 1 人の状態に合わせて施術をさせて頂きます。
当院では問診、検査、検証を徹底することで、何が原因となっているか、どこをアプローチすれば良いのかを明らかにし、納得して頂いてから施術をさせて頂いております。
高橋接骨院の肩こり・頭痛を改善する高骨整体の特徴
