こんにちは、キャサリンです(=^ω^=)
春夏はやせていたのに、秋から冬にかけて寒くなり、体が脂肪を蓄えようと
するせいでしょうか
やたらにおなか空いて、毎日食べまくっています＾＾；
胃袋も確実に大きくなり、年始年末仕様になっている気がします。。。
忘年会、クリスマス、大晦日、お正月、新年会etc・・・・・
など、イベントが控えているこんな時期にダイエットなど、できるはずもありません。
なので、内側から変えようというのでなく、外側から変えようという話です＾＾；
「人を見た目で判断してはならない。大事なのは中身なんだ」
とは、よく言われます。
そのわりに、外見で判断されることって多いと思いませんか？
自分の容姿にはこだわっていないというさえも、タレントや周りの人の服装に
あれこれ口出しする人は多いのではないのでしょうか。
人の情報源の８割以上が視覚です。
その人が実際どういう人かを判断する前に、ある程度視覚でとらえた
第一印象で判断されてしまうことは多いのです。
「人として大事なのは中身だ」
と言いながらも、性格なんてそうそう簡単に変えられるものじゃない
ってことは、みんな心の奥底でわかっているのではないでしょうか。
じゃあ、簡単に変えられることってなんでしょう？
それは、外見なのです。
顔はそうそう変えられなくても、服は変えることができます。
お金をあまり持ってなくても、いつも黒しか着ないひとが
ピンクのシャツを着るだけで印象はガラリと変わります。
たとえば、男性ならネクタイやポケットチーフ、
女性なら靴や小物を変えるだけでも
大きく印象を変えることができます。
心境を一新したいのであれば、思い切ってトータルで
変えてみるのもいいと思います。
不思議なことに、服装を変えると必ずと言っていいほど
気分は変わりますよ。
私はダイエットをする代わりに、実年齢より１０才くらい若めの
お店で買うようにしています。
２０代向けの服は細めに作られているので、少しでも太ると入らなくなります＾＾；
それこそが、私の狙いなのです。
体に合った服を着るのではなく、
服に合う体にならなくてはならないのです。
まさに服が着る人を選ぶという、かなり過酷な状態です。
ことさらダイエットを意識しなくても、太ったら着る服が一枚もなくなるの
ですから、必死です。
服がピッチピチなだけでも白い目で見られますので、服を着るだけで
ダイエットができるわけです。
我ながらいいアイデアだと思います。
若づくりが嫌いでない方はぜひ試してみてください。
素晴らしい効果に驚いてもらえると思います 