１ヶ月ぶり

バスケした。

思ったよりも膝は痛くない。

でも、終わった後にちょっと違和感あり。

アイシングがしばらくは必要だね。

ぬーん、な感じ

バスケ仲間とも久しぶりに話したから、口数が減らない僕

体育館の電気を間違えて１度、全て消してしまい土下座レベルの謝罪。

そこからはもう、申し訳なさすぎて反対コートで２ドリブルドリル

腕がパンパンす

明日は頼んでいたサポーターが届くのでチーム練に参加します。

やるかやらないかはその時に決めよう。

とりあえず、テーピングとケア方法と再発防止をもっと勉強しようと思う

今日、たまたま見つけたバスケブログを見てて

改めて怪我の怖さを思い知った２月２１日

頑張ろう

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タフ

良い感じ

良い感じに筋肉痛。

昨日のウエイトはなんかもっと、もっとやろうってなった。

心境の変化。

まあ、まだ無理できない状態なんで

ﾊﾞｽｹやれないストレス溜めて春から爆発できるように

今はとにかく虐める。

昨日は、ジムでよく知り合いのプレイヤーの方から

前に比べたら身体、大きくなったねー！

と言われた

(´▽｀)

です。

褒められて伸びるタイプなのかもしれません。

頑張ります

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