Wow!!

いい感じ！

キテマス

今日の夕方のウエイト



もうすでに筋肉痛が




ひっっっさしぶりにスクワットやりました。



とりあえず、８０kg×５を１セット



死にました。




今は、もう脚が生まれたての子牛です。




上半身もガッツリやしました＾＾




今週はずっと体調が悪くてウエイト出来なかったんでなんだかスッキリしました




明日は膝の調子みながら、ちょっとplayしてみようかなと。



というか、来週末３日はクラブトーナメントです。。。



土曜日ということでメンバー不足は免れないかも……




出ても、良いパフォーマンスは出来ないとしても




参加だけはするつもりです＾＾




あと１週間で県上位レベルまで戻れたらそれこそ人間じゃないです




とにかく治すことを最優先に考えます。







今週末はNBA ALL STAR WEEKENDですね




なんか、あんまり盛り上がらん感じ笑




でもダンクコンテストに出てたD・ウィリアムズの跳び方が好きです




彼はカレッジ時代から注目してましたが本物ですね




オレももっと身体強くしていかないと




やっぱ身長が無い分、身体の強さでカバーするしかないですね




この前のSOMECITYでそう感じました

ぬあっ！

街灯、丸飲みやん


ほんまやん


これ、職場のすぐ隣の雪山です

KD35 2012

あんま音楽とはマッチしてないですが、



本当にこの長い腕から放たれるショットは止めるの不可能ですね

たはは

間違いないですね。




こんな奴がいっぱいいるんだなアメリカわ