１２月に健康診断予定のボリマスです、それに向けて かみさん指導によるダイエット（食事制限）が始まりました。
最近 腹が出てきて、まずい状態になり色々な人から指摘されるようになりました。ご飯のおかわりも、かみさんの許可が必要です。
今まで満腹で眠りに就いてたので、腹八分目程度のご飯じゃお腹が空いて眠れないや…隠れつまみ食い必須です。
腹に脂肪がついて初めて気付いたけど、脂肪って意外に冷えるんですね。腹巻なんて無縁かと思っていたけど、腹巻欲しいなと思う今日この頃です。
昨日は夜遅くまでパソコンをしていたのでかみさんに怒られました、今朝もかみさん不機嫌でお弁当を作ってくれませんでした。仕方がないので冷凍してあるおかずをただ詰め込んだだけの（雑な出来栄え）弁当を自分で作りました。
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ボリマスもその気になれば出来るみたい。
でもそんな事を言ったら一生弁当作ってもらえなさそう…
かみさん昨日はごめんなさい。
m(_ _ )m