自由とじんましん。

●　自由とじんましんこんにちは。光藤明美（みつふじ あけみ）です。今日はまずお詫びから(_ _。)現在、暦にあわせて無料メルマガを配信しているのですが、gmailで登録してくださっている一部の読者さんにかなり遅れて配信されております。配信してから5日くらいかかってるんですね(＞＜;)調べたところ、まぐまぐさんとgmailの互換性といいますか、相性といいますか、なんらかのシステムトラブルのようで、復旧に時間がかかっているようです。修復されるまではちょっと遅れて配信されますが、しばらくお待ちくださいね。さて、きょうは「じんましん」のお話。ここでお話しするのは、薬物や食物など物質的なものでおきる急性のものではなく、なんだかわからない、何に反応しているかわからない、どちらかというと「慢性的なじんましん」のお話。以前も慢性じんましんで体験談を書いていました。それまで私は、じんましんってストレスの時か、何か物質的なもの（食物や薬、はぜの木など毒性をもった植物など）で出るものだと思っていたんですね。まさか、リラックスすると出る「じんましん」もあるとは…！こうなるとほんと精神的なものであることは、間違いないように思います。よくよく思い起こしてみれば、以前から仕事がそろそろ終るな…と思う頃に、首に蚊に刺されたような発疹が出ていました。同僚に「首のとこ、蚊に刺されてるよ」って言われてましたね。仕事の緊張から解放される＝リラックス、というところに反応していたのだと思います。また、接客業でしたから、お客様と「話す」緊張感もあるし、仕事がうまくできなければ「クビ」にもなりますから、私のじんましんはそれを象徴とする「首」にでていたのかもしれません。家に帰って着替えていると、カラダを締めているもの…下着、靴下のゴム部分、時計などを外すと、そこにもじんましんが。締める、結ぶ＝緊張外す、ほどく＝リラックスですから、ここにもカラダが反応してますね(^▽^;)それまで、仕事もプライベートも緊張が続くことが多かった時期で、それに加えて「ちゃんとしなきゃ」「きちんとしなきゃ」が人一倍強い、長女気質も影響したのかもしれません。緊張することだけにシフトして自由に緩むことを知らないので、急にリラックスするとカラダがついてこれない状態だったんです。実は、母も同じくらいの年代だったときに、私と同じような症状で悩まされてました。だから私はそれを単純に「親子だから体質が似たんだな」と思っていたんです。ある意味それも間違ってはないのですが、似ていたのは体質というより「気質」の方が強かったのかも。もし、私がのんびり屋でゆるーい性格なら、慢性じんましんは起きてなかっただろうな、と思うので。あれから症状が治るまで2年ほどかかりました。今でも基本的に「じんましん体質」なんだろうなと思うことはありますが、自由に各地に飛んで仕事をしていても、もう慢性化することはないので、ずいぶん「自由、リラックス、ラク」に過ごすことに許可ができてきたのかなーと思います。ときどきポツッと出ることもありますが、それはそれ。いけないことでもないので「許可」しています（笑）▲ビールを自由に好きなときに飲む許可（笑）東京講座受講生のみなさんからのプレゼント、どうもありがとうーー！要は、完璧に治っていないからと自分に×（＝罰）をつけないことが大事。●　自分は自由に許可ができてる体質かな？と思った方はこちらにどうぞ。●　そこにアロマを取り入れてケアをしたいならこちら■お申し込みスタート！大阪陰陽五行1day講座■受付中！【福岡】五行＆アロマ　2期↓ポチッと応援クリックお願いいたします(^人^)東洋医学 ブログランキングへ わかりやすい陰陽五行講座：光藤明美「ココロとカラダの声を聞く」 ...