《自己紹介》
37歳
元看護師(休養中)
適応障害、うつ状態で
1年以上ニート
心療内科医に通院しながら
日々経過中
本日行って参りました、精神保険福祉センター！
心理検査の結果、IQは基準よりやや低めだったそうです。
ただ頭が悪いとかではなく不得意部分を知る為ですのでそこは受け入れれた。
色々と説明を受けました。
(センスなくて下手くそな絵でごめんなさい…笑)
※画像小さくて文字見えないと思います。
すみませんが画面タップして拡大して見てもらえたらと思います。
どうやら、耳で聞いて頭で理解して動作に移す過程が自分は苦手なんだろうと。
耳でバーっと色々聞いてその時は分かったような感じになるけど、実際にやろうとすると出来ない。
出来ない自分はだめだと、なんでできないんだとだめな方に考えていってしまうんだろうと。
他にも色々説明してくれたんですが、最初はメモとりながら聞いてたけど
途中から何言っているのか分からなくなっちゃって…
心理検査…信憑性高い！
自分的に思うのは、転職1週間過ぎた辺りからもう精神的におかしくなってたのかもしれないなと。
今までは出来てた脳内処理ができなくなった、頭の中の思考速度が遅くなった。
まぁ元々ゆっくりだったのが更にって感じなのかもしれないけど
グループ療法について、ついに話しが進みました。
7/20〜開始です。
グループ療法の中で、自分の在り方、人の中でどう過ごしたいか、他の方の話しを聞いて自分なりに考えていくといいって。
最後に衝撃的発言！
先生「ま、最低1年間続けて下さい。」
自分「ちょ、ちょっっと待って下さい。い、いちねん？最低でも3ヶ月はと心療内科で言われたんですが…」
先生「グループ療法に慣れるのが大体3ヶ月は掛かるので、超超最低3ヶ月ですね。」
自分「……。」
先生「効果を感じられるようになるには1年くらい掛かるかと。」
自分「…。」
先生「とりあえずは頑張ってやってみましょう」
自分「…は、はい。」
そんな感じで本日終了です。
3日後、心療内科診察なので本日の事を少し話してみようと思います。