ダイエットを6月下旬くらいから始めました!

意思とは裏腹に増えていく体重。

働かなくなったのにお腹は空く。

このままではダメだと思い決起!

ダイエットの神が舞い降りたと

思いたいので頑張ります!


ランニングやジョギングはまだ段階じゃない

(元々運動嫌い、故に嫌になったらすぐ投げ出す)ので、ひたすら

ウォーキングかジムに行っています🚶

目指せ標準体重!


わたしが最近始めたこと

 

 

 

 

 

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