適応障害になり、生活が一変

普通に働いてたけど、ある事をきっかけに適応障害発症。現在治療中ですが、同じように悩んでる方々に共有できたらなと思い始めました。
ブログなど慣れていないので読みづらいと思いますが、努力しますのでよろしくお願いします。