今朝は4時に目が覚め、早すぎたので二度寝したら、怖い夢をみた。3D映画を見て目が回り気を失う夢。来週からに備えて生活リズムを整えていたのに不安になった。やはり二度寝はよくない。目が覚めても目が回っていてしばらく起きることがどきなかった。早くても二度寝はやめよう。気にしすぎないようにしよう。


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