昨日朝から体が異様にきつかったため朝からのウォーキングを休もうと思ったが、多少の無理はと思ってウォーキングした。そんなに無理は感じなかったものの昨日一日きつく休みっぱなしだった。さすがに今日は朝起きることはできたもののウォーキングは中止した。中断したことを悔やむのではなく、毎日は続けることができてるパソコンでのリハビリを前向きに考えるようにして焦らず一つずつ前進したことに喜びを感じるようにしようと思う。あくまでもポジティブに。今日は光auに変える為工事に来る。ひとつずつ終えるやるべきことに心を落ち着けていこう。できなかったことを悔やむのではなく、できたことに喜びを