今日のプログラム

今日は起床も目覚ましが鳴る前に目が覚めコーヒーを飲み頭を起こした後百マス計算の後犬の散歩ラジオ体操をして出勤の時間に合わせて準備をし認知バランサー録画してあったドラマを１時間ほど見た後妹と母の買物につき合い、お昼からは庭の草取りそのあと図書館に本を返しに行き新しく一冊また借り、今からちょっと読んで夕方犬の散歩だな。明日は月一のリワークのリハビリと診察。今日は娘が遠足でついでってのもあってお昼のお弁当も作ってくれてた。感謝。