朝ごはん。

久しぶりに朝ごはん。



今日はライ麦パン。

オムレツ

と

昨日のオイル蒸しの残り。

と

美肌の友のアボカド。



ダのつくアレを意識しなくていいみんなは

ガーリックトーストに。

朝からいいニオイ～～～