今日のよるごはん
豆腐ステーキ＆小松菜ソテー
ふろふき大根
長いもと豚肉のナンプラー炒め
えのきと長ネギのお味噌汁 と 雑穀ごはん
でした
豆腐ステーキは、この前の煮豚のタレが残っていたので、絡めてみました。
エコで、楽チンで、美味しくて、サイコーです
ふろふき大根は、いつものごまみそースを黒ゴマも入れてみました。
・・・なんだか、笑っちゃうくらい不気味な色に
合わせるのは、味噌だけでいいらしい
長いもと豚肉のナンプラー炒めは、ただナンプラーで炒めただけなのに
ほんっっっとに美味しかったー
豚肉は醤油とお酒で下味つけました。
激痛。
この痛み・・・覚えがありまする。
腱鞘炎でしょうなぁ～～～～
別にピアノを弾き過ぎたわけでもなく・・・
たぶん、寒くなってきて子どもたち＆自分の髪を乾かすのに
ドライヤーをかけて、腱鞘炎
・・・今日ドライヤーをかけて判明。
どんだけ弱ってるのーー
何がツラいって・・・
フライパンが振り回せない～～～～～～
