今日のよるごはん・・・






は、にぃさんの空手昇段お祝いってことで、お寿司~!!(もちろん廻る)



気づけばにぃさん、あのちっさい体で、私よりお皿を積み上げてます・・・




びんとろがお好みのご様子。



みぃさんは・・・かっぱ巻の芯のみ。(つまり、きゅうり)




のこりのごはんは、すべて年功序列で責任とって食べます・・・ガクリ



ちなみに行ったお店は かっぱ寿司・・・
















今日は午前中にみぃさんを連れて



インスパイリングエクササイズ というモノを体験してきました。



骨盤矯正の効果があって、一時期盛り上がりましたよね~



近場のスポクラで親子クラスができるそうで、とりあえず体験に・・・





スタジオには・・・なぜか、私たちのみ(笑)



キレイなおねーさん先生にマンツーマンでレッスンしていただきましたしあわせー



エクササイズはもちろん、骨盤の位置確認や、歩き方、ストレッチなど75分間。





なんせスポーツクラブっていうものが初めてなモノで、どんなとこ!?からの体験(笑)



みぃさんが一緒で心強かった・・・・って、おい!










体験でどんだけわかるものなのか、よく知らないんですが・・・



効果あるっぽいんです!



立ってる感じが、足の付け根から違う感じ。



太ももにいきなりスキマが出来て~ニヤリ得意げ



時間的にも無理ないし、みぃさんも一緒に連れていけるっていうのがナイスグッド!



続けてみようかな~キラキラ













夏からやっぱりお財布ゆるみっぱなしじゃね・・・・??

ペタしてね