今日のよるごはん
クリームシチュー
パスタサラダ
ライ麦パン
でした
今日は夜バタバタだったので、昼間からシチューを作っておいて
帰ってきて温めて、いただきました
ちょっと煮込み時間少なくて、サラサラめ。
なので、パンを添えて。
ライ麦パンは、今回はライ麦２０％で控えめ。
ホームベーカリーでも焼ける、ふわふわver.です。
明日は、もちょっととろみがつく（予定）なので、ごはんと食べたいなぁ
今日は、いよいよにぃさんの空手 昇級審査会 でした
小学生だけなのに、なぜに１８：００～
しかも、今日は朝からピカピカお天気で、出来ればどこかへ出かけたい日和なのに
あまり疲れるといけないな、と思って近場で買い物・・・
結局、退屈したにぃさんは勝手にお友達のトコロへ遊びに行っちゃった
にぃさん、白帯なので、発表はモチロン初めの方(笑)
前回は何が何だかわからない状態で、だいぶ緊張してたけど
今回は流れもわかってるし、余計な緊張はしないで済んだみたいです。
無事に、失敗もなく、大きな声出して頑張ってました
にぃさん、お疲れ！
審査会では、上級の生徒の発表も見ることができて、いい刺激になります。
にぃさんも、ホレボレして見ていました
「あんなふうになりたいな」と思ってくれれば・・・それが一番の励みになるのかな？なんてねー
ちなみに、みぃさんは 寝ない・食べない・聞かない の３ナイ運動中です・・・・
