今日のよるごはん


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ハートたらのホイル焼き(キャベツ・人参・新玉ねぎ)


ハートいんげんの黒胡麻和え


ハートコンソメスープ と ごはん


ハート大人は +キムチ&ニラ


ホイル焼きは味噌とマヨとケチャップを少々。


きのこがなかったので、コクだしのつもり。


美味しかったです!ごちそうさまでした合格



運動会、延期になりました。


午前中、みぃを引きずりながら山のようにお買いものをして来たっていうのにDASH!


早々に決定してたみたいで、学校からお便りで持って帰ってきました。


決まってんなら連絡網まわしてくれ~~しょぼん



で、にぃも準備でお早いお帰り。


やっぱり子ども二人ともいると、家割れそう・・・汗


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ずっとこのテンションですからダウン


しかも二人とも。



こんな中、おやつは

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ケーキヨーグルトシフォン


上手に出来た~音譜


型外しがへたっぴ~あせる


これは、ノンオイルだし、メレンゲで誇大表示はてなマークになるしにひひ


罪悪感ナシで食べられるから、好き~グッド!