写真♪

さてさてお待たせいたしました

二人の笑顔が

なんだか、あほっぽい・・（笑）

特にわたし・・・

そして

さらちゃんの白衣です

いいですね

こんな先生いたら、ちょっといいですよねー

でも、こちらの先生、

こんな面白いものを書いて準備してくださってました。

字、間違ってる（笑）

しかも、×つけるって

なかなかチャーミングなところは、相変わらずです

在宅で検査をするためには、

こちら のサイトでインターネットによるお申し込みもできるみたいですよ

詳しくは、ＳＡＲＡＪＡ さんに相談してみるといいかもしれませんね

ライブ情報もブログに沢山載ってます

毎週土曜日は

ビールを飲みながら、さらちゃんの歌を聴くのも、

夏の楽しみになりそうですよ

今回も

さらちゃん、

皆さん、

観覧にいらしてくださった方々

どうもありがとうございました

シンガーソングライター SARAJA

今回も応援していただいた方々

どうもありがとうございました

第８回７月１日のゲストさんは

シンガーソングライターのＳＡＲＡＪＡ （さらじゃ）さんでした

さらちゃんは、

こちらの番組、「Borderless!!」が始まる前の番組

SARAJAのボケボケ☆ライブ・ステーション♪

の、メインパーソナリティで、

私もアシスタントとして、関わらせていただき、

二人で半年弱くらいですが、

とっても濃い濃い時間を過ごしてきました

ということで

久々にタイトルコール、やっちゃいました

お互いの性格も、活動も、なんとなくいつも把握していたので、

こちらの番組で、私が真面目に

「こんばんは」

とか言ってるのがなんだかおかしくなってしまい、

番組開始前から笑いがとまらない

息もピッタリで、フリートークで盛り上がったあとは、

気分を一新し、

白衣を着てSARAJA先生でご登場いただきましたよ

番組をご覧になっていただいた方は

びっくりされたことでしょう

臨床検査技師シンガー

なんて、今まで観たことありますか

さらちゃん自身は、日本睡眠学会に所属されており、

睡眠時無呼吸症候群の検査にも携わっているそうで

今回は、この、

「睡眠時無呼吸症候群」

についてのお話をしていただきました

番組中に教えていただいた、
典型的な１０の症状をご紹介いたします。

日中、我慢できないほど眠くなる

朝起きたときに頭痛がある

夜中に何度もトイレへ行く

眠っても疲れがとれない

睡眠中に目が覚める

なかなか寝付けない

集中力が続かない、注意力低下

イライラしやすい、怒りっぽくなる

寝相が悪い

性欲の低下

いかがでしょうか？

もしかして・・・と、思った方、いらっしゃるのではないでしょうか？

お医者さんに行って検査をしてもらうことが一番ですが、

病院選びは

「睡眠クリニック」

「睡眠センター」

「呼吸器科」

「耳鼻科」

などのキーワードで、探してみるといいかもしれません

病院に行ったら、検査してなかった・・・

ということのないように、

事前に確認するのが大切ですね

病院にいくほどでもないけど、

ちょっと自分で調べてみたい・・・

という方には、

在宅でできる検査もあるみたいです。

その他、今回お話していただいたこと、

さらちゃんもオススメしているものでしたが、

こちらの本 に

ほとんどすべてのことがわかりやすくまとめてあるようです。

要チェックです

番組後半では、さらちゃんにライブもしてもらいました

曲は

「PeoPle,be ambitious!」

とっても元気になる、素敵な応援歌でした

ではではお次の記事で、

今回のお写真と、いろんなリンクを貼らせて頂きますね

☆第8回☆

番組をご覧になるには

こちら をクリックして頂きますと、中野アドレスのＨＰが開きます

生放送中には、ＬＩＶＥという表示がでまして

そのまま番組を観覧することができます

観られない場合は、画面をクリックしてくださいね♪

どなたでもチャット参加もできますよ

第８回７月１日のゲストさんは

シンガーソングライターのＳＡＲＡＪＡ （さらじゃ）さんです

素敵ですねー

歌もどうぞお聴きください

あいのうた

さらちゃんは、2007年8月より

シンガーソングライターSARAJAとして活動を始め

主に東京、神奈川、名古屋を中心に

ライブ活動をされています

そして、なんとさらちゃんは、

こちらの番組、「Borderless!!」が始まる前の番組

SARAJAのボケボケ☆ライブ・ステーション♪

の、メインパーソナリティをつとめていらっしゃいました

2009年12月から2010年4月まで、

私もアシスタントとして、こちらの番組に関わらせていただきいました。

番組を応援して頂いた方はご存知かとおもいますが・・・・

私たち二人の、ボケっぱなしのトークに

ハラハラドキドキだったのではないでしょうか

最近では

画伯SARAJA としてイラストレーターとしても活動中。

スターライトアートパネルという

光る手書きディスプレイ、こちらのイラストもやられているんですよ

今回の番組では、

皆様もびっくり

さらちゃんの新たな魅力をご紹介したいな、と思いまして・・・

さらちゃんの持っている資格、

臨床検査技師として、ご出演をお願いたしました

さらちゃん自身は、日本睡眠学会に所属されており、

睡眠時無呼吸症候群の検査にも携わっているそう。

昼間にどうしても眠気にかてなかったり、

朝起きたときの頭痛、夜中におきてトイレへ回数が多い・・

こちらの症状は、もしかすると、それは「睡眠時無呼吸症候群」

のシグナルかもしれません。

この病気を治すことで、様々な病気の予防対策にもなるといわれているそうです。

番組中には、さらちゃんからいろいろとアドバイスをもらいながら、

隠れている睡眠時無呼吸症候群を発見、治す方法、安眠方法など

そんな話も聞きたいな、と思っております。

検査の内容なども聞いちゃいましょう

私も夜中に眠れず、朝がつらいことはしょっちゅうで・・・

番組中に、しっかりお勉強しようと思っております

もちろん

シンガーSARAJAさんなので

ライブもやってもらっちゃう予定です

19時から30分の生放送になります。

どうぞご覧下さい

番組をご覧になるには、こちら から

スタジオにきて直接観覧することもできますよ

観覧料はお一人様1300円（１ドリンク付）です。

チャット参加もお待ちしております

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〒165－0026　中野区新井1-14-16　ライオンズマンション中野第５　B103号

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