「Borderless!!」
番組をご覧になるには
こちら
をクリックして頂きますと、中野アドレスのＨＰが開きます
生放送中には、ＬＩＶＥという表示がでまして
そのまま番組を観覧することができます
観られない場合は、画面をクリックしてくださいね♪
どなたでもチャット参加もできますよ
第5回6月10日のゲストさんは
フィットネスインストラクターの優さん
です
こちら、真ん中でイエローのコスチューム、
ショートカットの
さわやかでキュートな笑顔がまぶしいお方が
優さんです
スレンダーで
カッコいい可愛い女性です
今回ネットテレビの出演をお願いするにあたり、
優さんのブログ
も始めて頂いちゃいました
要チェックです
優さんは、大学在学中にインストラクターとしてデビューをし
現在、フィットネスクラブや公共施設で
エアロビクス系、ダンス系、ボクシングエクササイズなど、
フリーインストラクターとして活動中です
そして、インストラクターさんへの指導、育成、教育もされているんです
優さんの人生は、エアロビクス三昧
エアロビクスをこよなく愛する優さんです
そんな優さんには・・・
これから夏
薄着の季節到来
・・・に、なりますので
健康な体づくり
トレーニングの方法
疲労回復時の栄養摂取の方法・・・
そしてそして
気になる・・・
メタボ防止のお話をしていただきます
トレーニング前と後に摂取したほうがいいサプリメントなどなど
毎日いくつもレッスンをかけもちして、
それでもはつらつとされてるお方の知識ですので、
視聴者の皆様にも、お役に立つかと思います
なんという成分が入ったものが必要なのか
そんなお話を聞いておけば
これから夏本番に向けて
ドラッグストアやコンビニでも、
自分で手軽に買うこともできるし
トレーニングするにあたっても、モチベーションがあがるかも
私もしっかり聞いておきたい内容です
19時から30分の生放送になります。
どうぞご覧下さい
番組をご覧になるには、こちら
から
スタジオにきて直接観覧することもできますよ
観覧料はお一人様1300円（１ドリンク付）です。
チャット参加もお待ちしております
Broadcasting-BAR “nakano ＠ddress”
〒165－0026 中野区新井1-14-16 ライオンズマンション中野第５ B103号
中野駅北口から徒歩8分