【よく聞くけど】エイジングケアって結局いつからすればいいの？

   

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皆さんこんにちは

narumiです｛日々、美容奮闘中です）

ご覧いただきありがとうございます

本日は先日の「夏枯れ肌」に続き、

あれってよく聞くけど、結局どういうこと！？シリーズです笑

夏枯れ肌のブログはこちら

BORDER FREE cosmetics『【秋のケアが最も大事!?】夏枯れ肌って？おすすめのケアは？』

本日はエイジングケアについて

アラサーになってから意識しはじめたり

その単語が入ったスキンケアに自然と目が行くようになりました

それで、改めてエイジングケアと調べると

エイジングケアとは、加齢に応じたお手入れすることを指します。

・・・・

加齢に応じたお手入れとは？

という感じですよね笑

そもそも！

エイジングケアはいつ始めればいいの

なにをすればいいの

という方も多いのではないでしょうか

ということで本日は！

エイジングケアについてお話できればと思います

エイジングケアとは

エイジングケアとは、年齢（加齢）に応じたケアのこと

おおよそ28歳前後頃より肌の代謝が落ち始めると言われていて、

・ハリツヤがなくなった

・くすみが目立つようになってきた

・シミが浮き出てきた気がする

・化粧ノリが悪くなった

・アイラインを引きづらくなった

など、いわゆるエイジングサインが目立ってくるようになります

一概に「この年齢でエイジングケアを始めるべき」とは言えないのですが、

やはり肌代謝が落ち始める28歳前後からは意識したほうが良いかもしれません

年齢だけではなく、なんとなくいままでとは肌の様子が違ってきたかも…

と思うタイミングも、エイジングケアの始め時かなと考えています

ちなみにmikaさんも30歳前後くらいで頑固な肌荒れを体験した時から、

ケアに気を遣うようになったそうです

過去ブログはこちら

BORDER FREE cosmetics『1年続いた肌荒れをきっかけに...作り上げたこだわり商品』

エイジングケアは早すぎてはダメなの？

という質問もいただくことがあります

「どういったケアをするか」によるので、

こちらも一概には言えないのですが、

たとえばエイジングケア※1成分として注目されていて、

マルチフェイシャルクリームにも配合されているレチノール※2

※1年齢に応じたケア※2保湿・整肌成分

レチノールはターンオーバーに寄り添う成分で、

それ以外にもエイジングサインに対して嬉しい効果がたくさんあるのですが、

ああ、薬機法の観点で色々と言えないのがもどかしい。。

結論20代前半までの方には不要な成分かなと思っています

逆に30～40代の方には声を大にしておすすめしたい成分です📣

もちろん個人差はあるので、

エイジングサインのようなものが早めに出てくることがあれば試してみる価値ありと思いますが、

基本的には20代前半までは

抜かりない紫外線ケア

こすらずしっかり落とす

お肌にエネルギーが渡るようにしっかり保湿

など、スキンケアの基本を大事にしていただき、

土台を整えておくことが大事だと考えています

そのためには、暴飲暴食しない、ストレスをためない、十分な休息や睡眠をとることも

これは完全に個人的な意見ですが、

いましている行動は10年後の身体やお肌につながっていると考えています

たとえば30代でお酒を飲みすぎて、その時は元気だったとしても、その代償が40～50代で表れたりしますよね

なので10年後を見据えて、

土台を整えるケアや、無理をしない生活習慣が大事だと考えています

逆にまだあまりエイジングケアをやっていない私は手遅れ？

という質問もいただいたことがありました

早くからやっている人と同じようにはいかないかもしれませんが、

今後訪れる未来を考えると、誰にとってもいまが一番若い時です

思い立った時に行動すること自体がとても大切だと思います！

お悩みにもよりますが、

年齢肌の様々な悩みに寄り添ってくれるレチノールは推し成分です

あとはビタミンC誘導体、ペプチドも年齢肌対策には良い成分です

BORDER FREE cosmeticsでは

大人のお肌に必要な成分をたっぷり配合

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ので、エイジングケア※をこれから始められる方にもおすすめです

※年齢に応じたケア

そして何より未来の肌への投資は継続が大事！

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年齢によっては「シミ」「シワ」「くすみ」など、

各お悩みに対応したスペシャルアイテムを使うことも大事だと考えていますし、

化粧品では悩みを完全に解決することはできないので、

美容医療の施術を受けることもひとつの手だと考えています

もちろんお財布と相談いただき、無理のない範囲で

ぜひ自分のお肌に合わせてお試しいただけると嬉しいです

本日もブログをご覧いただきありがとうございました

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